Singen ist gesund!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges Singen viele positive Nebenwirkungen hat: Singen fördert nachweislich die Gesundheit (Stärkung des Immunsystems, Ausschüttung von Glückshormonen) und die Intelligenz (Förderung der Synapsenvernetzungen im Gehirn). Singen senkt zudem die Konzentration der Hormone, die aggressiv und stressanfällig machen und verbessert die soziale Bindungsfähigkeit.
Quelle: GEO 03/2007 (Artikel lesen)
Weitere Links und Informationen zum Thema:
• DIE ZEIT 25. Dezember 2009: Froher Schall! In Deutschen Wohnzimmern wird immer weniger gesungen…
“In einer großen psychologischen Studie unter Chormitgliedern aus Deutschland, Großbritannien und Australien [...] zeigten sich die Sänger überzeugt davon, dass das Chorsingen auf mehrfache Weise zu ihrem körperlichen und seelischen Wohlbefinden beiträgt:
• Singen hebe die Stimmung und blende Alltagssorgen aus – auch wenn die äußeren Lebensumstände nicht danach seien. Das zeigen auch Erfahrungen mit Chören von Arbeitslosen, Obdachlosen oder Gefangenen.
• Singen fördere eine gute Atmung. Die allein kann schon helfen, Stress und Ängste abzubauen.
• Dazu kämen noch Vorteile, wie sie jede Gemeinschaft bietet, in der man sich regelmäßig engagiert: lebenslanges Lernen, stabile soziale Kontakte, die Struktur ins Leben bringen.”
(Quelle: DIE ZEIT 53/09)
• DIE WELT 16. Dezember 2007: Chorsänger leben länger: Warum Singen gesund ist.
• Leipziger Symposien zur Kinder- und Jugendstimme – Vorträge und Workshops
Bethanienkirchgemeinde Leipzig-Schleußig
Kirchgemeinde Leipzig-Lindenau-Plagwitz
Taborkirchgemeinde Leipzig-Kleinzschocher